ブラン：ベージュ・スタッフブログ
愛知県安城市のゲストハウスウエディング結婚式場

皆さんこんにちは！！厨房の脇です。

早いもので８月に突入してしまいましたね。
最近は一段と暑さが増して、溶けてしまいそうな日もありますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？

私はと言いますと、不覚にも暑さにやられました。
旅行中の事だったのですが、暑いなか観光地を巡り、車内の冷房をガンガンに浴びて涼み、
また暑い屋外へ出て歩き周り、、、とを繰り返していました。
水分補給もしっかりして熱中症、脱水症状等には十分気を付けていたのですが、
人一倍汗かきな私なので、涼しい車内と汗だくのシャツ、、、すぐ体が冷えます。
そして、代謝が良いので暑い屋外へ出るとすぐ汗が出て体温も上昇します。

そんな体にとって酷な事を繰り返していたので、体調を崩してせっかくのディナーも食べれず、、（泣）
ダイエットの効果も出て代謝も良くなり、身体も軽くなり、今年は暑さに負けるものかと意気込んでいましたが。。。

皆さん、、暑い時には着替えを持っていきましょう！！汗かきな方なら尚更(笑)
エアコンの効いた車内は数分は天国でしたが、そういえば上着を羽織らないと寒い位になっていったのを覚えています。

と、体調を崩しての申し訳なさと身体のだるさを感じながら、体力回復に勤しみ、色々ありましたが旅行の後半はとても楽しむ事が出来ました。


この夏皆さんも色んな所へ旅行に行かれるかと思います。
せっかくの楽しい旅行をもったいない事にしないように、皆さんも体調管理十分お気を付け下さい。
天気が変わりやすい今の季節、急な豪雨等も発生します。旅行先、万が一服が雨に濡れてしまっては大変です。
なので、汗をあまりかかない方も着替えは多めに持って行きましょう！！

備えあれば憂いなし！！それ以来予備の着替えを常備するようになった脇でした。