ブラン：ベージュ・スタッフブログ
愛知県安城市のゲストハウスウエディング結婚式場

こんにちわ。
とうとう梅雨も開けて、世間では今日から夏休みですね。
これからが夏本番です!!
皆さん一足お先に夏バテになってたりしないですか??

学生時代はいくら夏が暑くても夏休みがあるというだけで
夏を待ちわびていた気がしますが、年を重ねるにつれて
暑さに耐えられなくなっていることに若干の老いを感じます…(笑)

学生時代の夏休みと言っても部活をしていたので
毎日体育館で汗だくになりながら部活漬けの日々でした。
その時はしんどい事も今となっては良い思い出だなぁと思います。

仕事を始めてからめっきり体を動かさなくなったので
たまに遊びで運動をしてもすぐヘタったり、
次の日に訪れる筋肉痛…。
やっぱり仕事をする上でも持久力があった方がいいし、
健康的な体を作るためにも何か運動をしたいなぁと思いつつも
なかなか行動に移せず…。
(そういえば１年前くらいに買った自転車も暇そうにしてます)

と、まぁこんなめんどくさがりのわたしですが
なんと!!とうとう!!!!
今年からジムに通い始めました～!!!!ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ…拍手


やっぱりこのままじゃだめだ!!と思い立った数か月前。
近くのスポーツジムに入会し、せっせと健康な体作りに励んでいます!!

若い人はもちろんですがご高齢の方が想像以上にたくさんいて
皆さんも健康に対する意識が高いんだなぁと感心しました。

普段外にいるだけも汗だくですが、やっぱり運動して汗をかくのは
また違った気持ち良さがあるし、そのあとにジムの広いお風呂で
のんびりお湯につかるのは格別です。
(帰った後のチューハイは更にその上をいきますが…)

今年の夏からは夏バテ知らずの体になっているはずです!!
みなさんも暑さに負けず楽しい夏をエンジョイしてくださいね♪

以上、本日のブログは厨房の宮地がお送りしました。