ブラン：ベージュ・スタッフブログ
愛知県安城市のゲストハウスウエディング結婚式場

皆さんお久しぶりです！



夏の暑さより、冬の寒さにめっぽう弱い脇です!!(笑)





日に日に寒さも増してきて、

朝に車のフロントガラスに氷が張る日もある程、、、

もう、まさに冬!!ですね。



職場にもヒートテックは欠かせない位寒い今日この頃、

皆さん体調崩されたりしてないですか？





寒さ対策として、身体を暖める方法で一番簡単な方法は湯船に浸かる事ではないかと個人的に思うわけですが。

寒さに弱い私だからかもしれませんが、

今の季節は特に湯船に浸かっている時間が身体も心も暖まり、幸せでたまりません。(笑)



時間があれば、朝出掛ける前に湯船に浸かる事で通勤中も身体はぽかぽか！車の暖房がつくまで凍える様な思いもしなくて済みます！w

(但し、起床後は血圧が下がっているため、いきなり熱いお湯に浸かってしまうと身体に大きな負担がかかり危ないため、しっかりかけ湯をして身体を慣れさせてから入浴してくださいね)





他にも生姜湯を飲んだり、冬と言えばやっぱり鍋もありますね!!



冬の野菜には身体を暖める効果があると言われています。大根や蕪、白菜、血行を促進させる作用を持つ葱等そんな野菜が入っている鍋!!

もう、言うこと無しですね。



寒いのは苦手ですが、その寒さが有るが故にお風呂も鍋も、スポーツで言えばスノーボードやスケート等、、、

冬をより一層楽しめるのだと、最近はポジティブ思考になりました(笑)



私と同じ様に寒さにめっぽう弱い方w、自分なりの寒いからこその何かを見つけ、楽しんでこの冬を乗りきりましょう！