ブラン：ベージュ・スタッフブログ
愛知県安城市のゲストハウスウエディング結婚式場

こんばんは！調理場の鈴木です。

皆さんいかがお過ごしでしょうか？



雨が止んだと思ったらここ２日３日真夏の様な暑さ　名古屋で最高気温３４℃だそうです

（そりゃ暑いよ）

まだ早いかと思ったんですけど夜　寝苦しくてクーラーをつけてしまいました。

６月でこんなに暑いと８月はどうなるんでしょうか！！

なるべくクーラーをつけないようにするにはと考えたのですが

そうなると暑さに強くなる　　てことは、体力をつける　てなると適度な運動　食生活かな

自分は朝食を食べないので　まずそこを変えていきたいですね

あと急に今日から毎晩走ると言うと長続きしそうにないので、徐々に！

アパートのエレベーターを使わず階段で近くのコンビニ位だったら自転車か歩きで

タバコの量も減らしゴルフの打ちっぱなしで汗を流す

少しずつ猛暑になりそうな今年の夏にむけて体力作りをしていきたいと思います