ブラン：ベージュ・スタッフブログ
愛知県安城市のゲストハウスウエディング結婚式場

今回は厨房の松波きっかがお届けいたします。


最近は涼しくなってきたかと思えば、

急に暑くなったり日差しが強かったりと

温度管理が難しいですよね、、、。

上着を一枚持って出かけたりするといいかもしれません(^^)/


暑いのが苦手な私なのですが、

先週のお休みに避暑地である北海道へ行ってきました！

やはり北海道は涼しく、上着を羽織っていないと肌寒い程でした。

とても過ごしやすく夏の北海道はとてもおすすめです。


北海道で今の時期に美味しい食べ物はなんといってもメロンです。

そんなメロンを贅沢に沢山食べてきました。

メロンには〇〇に良い！という話はあまり聞きませんが、

実は栄養価の高いフルーツなんです！

カリウムやカロテン、ビタミンＣ、食物繊維など、

身体に必要な栄養素がたくさん含まれています。

ただ、食べ過ぎるとお腹を冷やす可能性もあるのでほどほどが一番ですね(^^)/




ではこの辺で失礼いたします。